Plavání pro dospělé

- Kurzy pro dospělé (úplné začátečníky, přes zdokonalování techniky dle časových možností případně až po osobní tréninkový program)

Kurzy kondičního plavání budou probíhat od pondělí 5.10. resp. Út 29.9.2020 (14 lekcí) vždy v

pondělí 19.00 - 20.00 hod v Aquaparku v Kladně (pro pokročilé - především pro absolventy úterního kurzu)

pondělí 20.00 - 21.00 hod v Aquaparku v Kladně - tréninková skupina - určeno pro zdatné plavce, kteří zvládají plavecké způsoby prsa, znak i kraul, a to i v rychlejším tempu. Tréninky obsahují různé tréninkové metody (distanční, fartlek, intervalové, rychlostní ..), plavecké prvky a technická cvičení. Vhodné například pro ty, kteří se věnují triatlonu, dálkovému plavání nebo je prostě plavání hodně baví a chtějí si zvýšit svoji kondici.

úterý 20.00 - 21.00 hod na bazénu na "Okrsku" vedle ZŠ Norská.  Kurz je určen všem, kteří se chtějí zdokonalit v plavání, zvýšit jeho efektivitu, naučit se správnému plaveckému dýchání, naučit se plavecký způsob kraul a vylepšit si svůj styl plavání způsobem "prsa". Pomocí jednotlivých plaveckých "krůčků" se zde naučíte nebo vylepšíte techniku jednotlivých plaveckých způsobů (prsa, kraul a znak) případně dostanete základy pro plavecký způsob "delfín", kotoulovou obrátku atp. Jednotlivá cvičení jsou individuálně odstupňována podle plavecké úrovně účastníků. Ve školním roce 2019-20 jsou v kurzu především pokračující plavci z loňska.

Cena kurzu od r.2021 je 2.200,- Kč pro kondiční plavání  
3900,- Kč pro neplavce (zahrnuje i vstupné na bazén)

Kurz plavání pro dospělé začátečníky (případně i neplavce) 

bude probíhat od 9.září 2021 v komorním prostředí bazénu na Čtyřce (u Unhošťské ulice) v Kladně  vždy ve čtvrtek ve 20.00 - 21.00 hod. Cena za kurz (14 šedesátiminutových lekcí) je 3.900,- Kč.    Ve školním roce 2021-22 jsou v kurzu především plavci, kteří se chtějí naučit kraul od základů. Cena pro tuto skupinu je 2.200,- Kč za kurz.


Přihlásit se můžete v zápisových termínech nebo dle předchozí telefonické dohody na bazénu na "Okrsku" vedle ZŠ Norská, případně po předchozí domluvě v dopoledních hodinách v kanceláři plavecké školy Medúza v Aquaparku v Kladně u paní Králové. Tel. 777 593 606